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第13章 诸君我热爱训练（第3页）
自己先定个小目标，先升他个一百级。然后再来个中等意思就无敌了哇哈哈哈哈
幻想先放在一边。锻炼的短期收获，除了经验之外，还有技能。
没错之前临也因为成功提炼查克拉，所以多出了一个“查克拉提炼术b，1级”
而现在，又多了两个了
基础投掷术e，1级
基础体术e，1级
这说明什么说明了系统是承认了临也的锻炼成果的，确认了临也掌握了这两项技能
自学成才啊而且锻炼能够增长技能熟练度，涨满了肯定也能像等级一样提升吧
他开始做一些自重力量训练，同时尝试一心二用，用手中微小的金焰强化手里的一块木头
这非常难不是动作走形，就是金焰熄灭
不过临也的目的就是锻炼金焰，最终要能像使用筷子一样顺其自然
没人在看电视的时候想着如何使用筷子，他们只需要边吃边看就好了。
时间很快就到了中午，临也用带的手巾擦了擦额头上滚落的汗珠。
明明已经都适应了这种强度的锻炼，但是一旦想要一心两用的操控金焰，难度和消耗都成倍的增加了不过这样也挺有趣的，我很快就能做到。
此时的迈特戴，已经断断续续的跑了快两个小时了，从开始的精力充沛，到越来越慢，后来还因为体力消耗过大，时不时的摔一跤。搞得一身尘土。
此时更是仿佛游魂一样，踉踉跄跄的跟在小八身后
小八倒是毫无疲惫的意思，跑几步就回头看看戴，然后继续跑。看来妖怪至少在体力方面是非常卓越的。
这场比赛，小八完胜
“好了好了。大家休息一下吧然后吃午饭”
临也好到喊道。
“我、我还能坚持我”
戴没等说完，就倒下了。
临也跑过去搀起他，带着他在附近慢走。
“戴，剧烈运动之后不要骤停，会伤害身体的。要缓缓地降低运动强度，让心跳和身体都缓和下来”
临也“小纲手啊你也休息一会儿吧别和那个投壶较劲了”
“啊”
小纲手双手高举，仰天长啸，出了黑猩猩一样的怒吼，眼睛里喷出了熊熊怒火“这个该死的投壶总是和我作对这只投箭也不听使唤我要弄死它哈”
一声稚嫩的怒吼，小纲手手里的投箭，呈一个抛物线飞出了二十几米远，插在地上
小八“汪”
的一声，跑过去将插在地上的投箭捡回来，摇着尾巴让小纲手再来一次
临也咽了一口口水小纲手的巨力，不会是升级了吧早知道这么强，我应该让你练标枪的请牢记收藏，&1t;
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