手机浏览器扫描二维码访问
第64章 和周美人游泳（第3页）
周美人浅笑吟吟。
“姐，你故意的是不是？！”
吕小岽悲愤不已。
“胡说！我这是为了你好，这样吃才健康。”
周美人言之凿凿。
“我才2o岁，我还年轻，我不怕胖，我想吃红烧排骨，想吃水煮鱼……”
“再年轻也不能胡吃海塞！再说了，你的身体素质只能说一般，远远达不到健将的水准。必须坚持锻炼，严格自律……”
“我为什么要达到健将的水准啊？”
吕小岽弱弱地问。
“身体健壮了，强劲了，不好吗？”
周美人白了他一眼。
吕小岽莫名地想歪了。
难道姐姐的意思是，他现在还遭不住姐姐的妙处，所以才必须提升身体素质？
“姐，如果我达到了健将的水准，就可以……？”
他目光热切。
周美人秒懂，急道：“小岽，你可别想歪！我不是那个意思！”
“……”
吕小岽一声不吭，但目光恳切、哀婉。
周美人扑哧一笑，想了想，道：“如果你真能……我可以考虑一下……嘻嘻……”
吕小岽来劲儿了，咱有系统啊！
一动念，此时的他：体质强度6级，上限1o级。
“系统系统，我记得运动健将，相当于体质强度8级，对不对？”
“是的。”
“那我提升到8级需要多长时间？”
“根据我的估算，按照目前你的训练强度，升至7级约需半年，升至8级约需三年。”
“三年……”
吕小岽蔫儿了，“就没有捷径可以走吗？”
“可以通过能量转换的方式，消耗精神值以优化身体结构，与此同时，再执行一份合理的健身方案，最快半年即可将体质强度提升至8级。”
“需要多少精神值？”
吕小岽幽幽地问。
“2o万点。”
2o万？！吕小岽快要崩溃了：“我现在还不到7ooo点！”
“请加油！”
冰冷又无情的声音。
没人性的系统啊！
吕小岽惆怅又哀伤。
异世武林至尊
简介关于异世武林至尊落魄谷中寒风吹，春秋蝉鸣少年归。荡魂山处石人泪，定仙游走魔向北。逆流河上万仙退，爱情不敌坚持泪。宿命天成命中败。仙尊悔而我不悔。早岁已知世事艰，仍许飞鸿荡云间。一路寒风身如絮，命海沉浮客独行。千磨万击心铸铁，殚精竭虑铸一剑。...
穿越年代，崽崽一天吃八顿
简介关于穿越年代，崽崽一天吃八顿无cp！无女主。专注养崽文！4o56年战甲穿梭在银河。许晏利用智脑带着不满三岁的弟弟穿越到了两千多年前的星球。来星球前。愿愿窝最稀饭锅锅了！谁也比不过锅锅！来星球后。愿愿，亲姐姐一口，姐姐给你大白兔吃哦！愿愿点头如捣蒜唔阿，姐姐最漂酿辣！愿愿叫奶奶，奶奶给你炖大骨吃！愿愿瞪大眼睛，口水直流钱奶奶做的大骨天下第一好吃！许晏看着被星球美食征服的蠢弟弟，为了不让乖宝被别人哄走。他变着法的跟星球人学做饭，只为留住自家馋嘴崽崽。崽是真馋，看到好吃的就走不动路那种。哥哥只宠弟弟一人，甚至可以为了弟弟打女人哦。介意者误入。封面是羊先生的可爱小店创作的森森哦。...
不一样的日本战国
作品简介什么？这里是女尊的日战？蓝颜祸水天然表和他的舔狗家臣团开车上路了书群464978742...
我！极限大佬，退役上综艺咋了？
（综艺项加极限运动，综艺包括全员加速中，向往，明侦，森林进化论，花少丝路季单女主甚至无女主，主角三观正，世界正常）总简介。。。华国加速中开录，一个名叫莫问的猎人，走进观众视野，被观众誉为最强猎人。原本观众以为最强猎人就是莫问的全部荣誉，可进了节目官网，却发现他竟然是京都体育大学高材生。一时间，高材生上综艺，引...
穿越后儿子科举她写话本
简介关于穿越后儿子科举她写话本（无系统，无金手指，无极品，无cp。）李遇很厉害。小时候留守生活使她更渴望家，更渴望过上财富自由的生活。后来她凭自己努力写小说终于有了自己的小房子，小车子。李鱼很倒霉。小时候失去亲人成为孤儿的她，长大后嫁给了村里林家二小子，眼看日子过得去了。却在23岁的时候守了寡，自己一个人拉扯大四个孩子。好不容易孩子大了，她被磕到了头，人给磕没了。当李遇成了李鱼又当了奶奶该怎么办呢？她不是轻易认输的人，所以她写话本，帮助支持儿子做生意考科举，教女儿手艺。（无cp，家长里短，慢节奏。）一句话，就是成为古代的话本大神...
离婚后，带着崽崽嫁豪门！
简介关于离婚后，带着崽崽嫁豪门！传闻京圈太子爷容年清冷禁欲，不近女色，是朵扎手的高岭之花。直到有人拍到他和一个女人在车内热吻。他眼尾泛红，情难自抑，宝宝，再爱我一次好不好？后来，一直低调从不炫富的容少，怀里揽着娇妻，手里牵着他那翘着一撮呆毛的儿子，逛遍了京圈所有豪门世家。姜希一直以为她和容年是初次见面，没想到却是他处心积虑的别后重逢！...