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第3章 花里胡哨不是华丽球风（第2页）
也就是在系统训练场训练四个小时，现实世界才过去一个小时。
训练效果、体能消耗跟现实一样。
唯一的遗憾是每天在系统训练场的训练时间只有八小时。
用系统的解释就是劳逸结合。
该肝的时候肝，该享受的时候也得去享受。
意念微动。
杨开瑞一个恍惚，前一秒还在房间的身体直接置身到一座阳光明媚的训练场。
三百六十度环顾四周。
训练场赫然就是卡灵顿训练基地的u18训练场的翻版。
身上也穿上曼联u18训练套装。
但是相比正版u18训练场，翻版草皮质量感觉要比正版好了至少两个档次。
各种训练器材更是全新的1：1复刻。
连一线队才有的设备都应有尽有。
接下来，就是训练。
在此之前，先感受一番Max级踩单车带来的既视感。
右脚脚底将随机散落在场边的足球用力往球场里前拉。
紧接着，身随意动。
两条腿快速在向前滚动的足球快速从里向外划动，又从外向里快速划动。
极具节奏感的身体重心晃动，随心所欲的拨球变化方向。
动作娴熟度反馈像是经历数十万次练习而产生挥之不去的肌肉记忆。
感觉非常好！
只是独自踩单车无法体验出实战的那种单挑无敌感。
“等官方伤愈后恢复训练再找u18队友感受吧……”
于是，杨开瑞把注意力放到当前继续提升的技术方向。
传中！
先是基于右路传中的情况，在禁区的三个点，也就是前点、中路和后点摆上三个假人。
再在右路用拨球向底线方向接连完成传向禁区前点、中路和后点的下底传中。
传中又分低平球、半高球和高空球。
先踢出的传中拔地而起，足球在禁区上空划出一道漂亮弧线。
落点不错。
传到了前点假人附近。
微微定神，眼前显示两组字幕。
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