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第13章 诸君我热爱训练（第3页）

自己先定个小目标，先升他个一百级。然后再来个中等意思就无敌了哇哈哈哈哈

幻想先放在一边。锻炼的短期收获，除了经验之外，还有技能。

没错之前临也因为成功提炼查克拉，所以多出了一个“查克拉提炼术b，1级”

而现在，又多了两个了

基础投掷术e，1级

基础体术e，1级

这说明什么说明了系统是承认了临也的锻炼成果的，确认了临也掌握了这两项技能

自学成才啊而且锻炼能够增长技能熟练度，涨满了肯定也能像等级一样提升吧

他开始做一些自重力量训练，同时尝试一心二用，用手中微小的金焰强化手里的一块木头

这非常难不是动作走形，就是金焰熄灭

不过临也的目的就是锻炼金焰，最终要能像使用筷子一样顺其自然

没人在看电视的时候想着如何使用筷子，他们只需要边吃边看就好了。

时间很快就到了中午，临也用带的手巾擦了擦额头上滚落的汗珠。

明明已经都适应了这种强度的锻炼，但是一旦想要一心两用的操控金焰，难度和消耗都成倍的增加了不过这样也挺有趣的，我很快就能做到。

此时的迈特戴，已经断断续续的跑了快两个小时了，从开始的精力充沛，到越来越慢，后来还因为体力消耗过大，时不时的摔一跤。搞得一身尘土。

此时更是仿佛游魂一样，踉踉跄跄的跟在小八身后

小八倒是毫无疲惫的意思，跑几步就回头看看戴，然后继续跑。看来妖怪至少在体力方面是非常卓越的。

这场比赛，小八完胜

“好了好了。大家休息一下吧然后吃午饭”

临也好到喊道。

“我、我还能坚持我”

戴没等说完，就倒下了。

临也跑过去搀起他，带着他在附近慢走。

“戴，剧烈运动之后不要骤停，会伤害身体的。要缓缓地降低运动强度，让心跳和身体都缓和下来”

临也“小纲手啊你也休息一会儿吧别和那个投壶较劲了”

“啊”

小纲手双手高举，仰天长啸，出了黑猩猩一样的怒吼，眼睛里喷出了熊熊怒火“这个该死的投壶总是和我作对这只投箭也不听使唤我要弄死它哈”

一声稚嫩的怒吼，小纲手手里的投箭，呈一个抛物线飞出了二十几米远，插在地上

小八“汪”

的一声，跑过去将插在地上的投箭捡回来，摇着尾巴让小纲手再来一次

临也咽了一口口水小纲手的巨力，不会是升级了吧早知道这么强，我应该让你练标枪的请牢记收藏，&1t;