手机浏览器扫描二维码访问
第45章 外野指导以及训练（第1页）
“之前说的踏步可能对初学者会感觉很难。”
仙道也考虑了很多，不会按自己的标准，会更多的思考，伙伴们做不到要如何把动作细分。
他自己是当初中西教练只说了一次，然后看了野猫的外野在守备练习的时候，快的完成了一次外野直传本垒的刺杀，仙道就能做出来了。
“不过不要紧，我会教给你们，外野选手特有的，名字叫做乌鸦跳的技术。”
“就像这样，接球的时候跳步然后接球的同时左脚用力大跨步式的踏步向前跳，然后等身体随着惯性，最大限度的起跳后，让体重带着球而不是腕力和手臂带这球，随着惯性挥动手臂！哪怕之后摔倒也无所谓不会影响投球质量的。
你们要做的就是把这些练成身体的本能，并且哪怕是反弹球，也要做到投球又快有准。
这些是训练可能快做到的，这样在正式赛哪怕肩膀很弱，直接封杀对手也会成为可能，如果肯努力的话短时间就能做到！”
可能对于仙道来说，这只是把自己不需要什么过程，只要看一遍就能学会，甚至不知道别人为什么不会的东西，一步一步磨碎了讲解出来，但是对于伙伴们来说就像开启了另一个世界的大门一样。
“那么荣纯你来做一下示范吧！”
仙道笑道！
“如果我没记错的话，这家伙在高一秋天都当不了外野守备，虽然青道的片冈教练也没办法教，像乌鸦步这种职业的技术！”
仙道心怀鬼胎等着看笑话的想道。
为什么这么想呢？因为伊佐敷用的直传技术普通的小踏步，根本不是这种非常专业的乌鸦步，乌鸦步最后的跨步是大跨步把整个体重都变成助力会让球大幅度提高，毕竟片冈没有进过职业没有经受过职业的培养，可以说高中毕业进入选秀后基本技术和姿势都要经过真正的专业人员进行纠正。
甚至短时间无法纠正的，比如打击姿势之类的会被下放到二军。
有此可见中西教练的技术到底有多么有用了，很多都是不亲自口对口的讲解细节无法了解的技术，甚至其他人也看不出来细节上的东西。
不然日本这么多年过去了也不会依然培养一大堆各种专业姿势，有一些问题的人了。
“哈哈哈！仙道你已经明白我是多么的出众了吧！”
“没错，期待着里的‘表演’”
没有任何的口气变化，除了了解他的伙伴们，哦，泽村这个笨蛋除外，根本不可能有人听出弦外之音，所以只有泽村认为仙道真的想看他的表演而不是像其他人那样知道仙道只是想看笑话。
场地内的拍摄是提前放好的摄像机，而这边是仙道刚刚放置的，所以仙道不想方设法的找点乐子记录下来都对不起这台高像素的摄像机了。
之间泽村大笑过后屁颠屁颠的跑过来，然后……
“我要投了！”
“唉，呼啦！”
泽村夸张的出奇怪的声音后……
“大爆投！”
“糟糕了！”
“哈哈哈哈！”
仙道非常开心！
重生之唯吾天下
原本平凡的梁天，遭遇突如其来的重生，一切都将改变。女友背叛了，切。我现在坐拥双胞胎萝莉姐妹花。不想再重复平淡人生的梁天，注定了他将踩着别人的尸体。小样，敢跟我抢女人，不知道我身怀全套全系的异能？...
超级系统，征服女神就变强
简介关于级系统，征服女神就变强叶东，一个普通大学生，苦苦谈了三年的女朋友，被她当做备胎一样放弃了，无意间觉醒级女神返利系统，只要是为达到系统标准的漂亮女生花钱，都能最少双倍的返利，颜值越高的女生，就返的越多，最高可达1oo倍！从此，叶东的人生也是来了场逆风翻盘的绝地反杀！...
回乡隐居，无常识少女赖上我
林安因为功高震主而被赶出了清梦集团。心灰意冷的他决定回到嘉城，提前过退休生活。偶然捡到了无常识美女鱼献颜。只是相互看了一眼，便被鱼献颜深深的赖上了。陈兰赶走了林安，自以为除掉了最大的威胁。却根本没有意识到，拥有林安的清梦集团才是巨无霸清梦。没有林安的清梦集团只是一坨诱人的肥肉。接二连三的决策失误，让她充分明白了林安回乡隐居，无常识少女赖上我...
魂穿之我被村里凶汉子买去种田
简介关于魂穿之我被村里凶汉子买去种田毛家村有个被卖去冲喜的傻子，毛小岁作为一个现代人意外穿到了因为拒绝冲喜而溺死的原主身上。没勇气死，她只能嫁，倒霉的是她把新郎克死了，没了用的毛小岁又被同村的汉子买了去，听说那汉子杀人如麻，长得凶如恶鬼。毛小岁表示情报有误，脾气凶如恶鬼，外貌似比潘安。汉子凶，力气大，说是买去暖床就是暖床。毛小岁胆小，每天被欺压，还动不动被眼神威胁她面上怂哒哒，背地里盼着自己当寡妇，还暗搓搓的想要做点啥，可惜人穷没胆子，只敢想，不敢做。日子一天天的过了，毛小岁对凶汉子的话从一开始的惊恐到习以为常，甚至敢反了天的顶两句嘴，直到原主家人找上门，凶汉子护着她的时候，她才知道传言不可信，凶汉子也有情，凶汉子也温柔...
都市最强刺客
昔日杀手重回家乡，却不想邂逅各式各样的美女，我无奈大喊，我这是跑出狼窝，又进了花丛中。...
七零娇美人嫁年代文大佬
●作者专栏预收六零年代漂亮作精ampamp七零漂亮亲妈海岛养娃日常，求收藏，文案在最下方●本文文案苏茵肤若凝脂，娇媚动人，在唯一的亲人爷爷去世后，孤苦无依。在梦中，她终于得知自己是一本年代文中的炮...