手机浏览器扫描二维码访问
第164章 郝辉翔和赵武的扣篮教学（第3页）
“不，不一定，这并不绝对！”
这时，赵武插话道，“如果用双手扣篮的话，过篮筐半个手掌也是可以的！”
郝辉翔也是一拍脑门“啊对，单手扣篮必须是手腕触碰到篮筐，但双手扣篮不用这么严格，过手掌的一半就可以了！，”
听到这儿，江左皓眼睛一亮，“真的么？那我立马试试！”
“不慌不慌！”
这时，赵武提醒道，“双手扣篮是有技巧的！”
“什么技巧？”
赵武做了一个示范。
“像我这样，拿球的时候要用手指控制篮球，不要用掌心控制篮球，这样才能有利于手腕向下压的力！”
紧跟着，郝辉翔也扣了一个。
“看明白了吗？用手指控制球，也就是用手掌的一半控制球，这也是为什么双手扣篮，只要手掌过篮筐的一半就可以成功的原因。”
江左皓点点头“明白了，多谢两位老哥了！”
“还有一点啊，扣篮的时候要尤其注意压腕的方向！”
正待江左皓再次打算扣篮的时候，郝辉翔插话道。“压腕的时候不要往前压，要往下面压，很多人刚学扣篮的时候，就容易犯这样的毛病！”
“对的，没错。”
赵武认可的点点头，“我刚开始扣篮的时候就容易出现这样的毛病。扣篮老是扣到后铁，练习了好一会儿才纠正过来！”
江左皓托着下巴点了点头，对郝辉翔和赵武所讲的内容进行了一番消化。
“还有其他需要注意的吗？”
“没了！”
两人答道，“哦对了，在提醒一下，记住扣篮的时候千万不要抓框，你这身高抓框还是比较危险的！”
“那需要多高才可能呢？”
郝辉翔和赵武思考了一会儿，然后说道“其实我们也不太确定，但至少也要185以上吧！”
“那行，我会注意的！”
江左皓答应道，“你们让开点，我要开始扣篮了！”
下一刻，江左皓便双手拿球，起身暴扣。
斗破：家祖玄帝萧玄
假如萧玄冲击斗帝成功了，萧炎会是一个怎样的开局呢？我叫萧炎！我来到了一个不一样的斗破苍穹，在这个世界里，我的先祖萧玄冲击斗帝成功了！于是乎，我成为了斗气大陆最顶级的二世祖。斗圣爷爷，斗尊父亲，七品炼药师的老妈，这只是冰山一角！本以为绝世天才已经不负我穿越者的身份了，没想到这才只是个开始。古元熏儿啊，我们古族的辉煌就靠你跟萧族帝子联姻了。蛇人族长老女王陛下，萧炎少爷是我族崛起的关键啊。云山韵儿，萧炎少爷有什么不好。纳兰嫣然三十年河东...
洪荒：这厮又来做功德了！
简介关于洪荒这厮又来做功德了！李逸赶上了穿越大军，被扔到了洪荒世界，带着老六系统，从此，洪荒世界的人麻了。盘古开天是我的使命，结果那个老六说好了教我开天，结果他自己去开了？那我怎么办？鸿钧说好了我才是道祖，教化众生，可是天道啊，道祖的名号为什么在李逸那边？洪荒六圣更是麻了，老六出没，没办法活了。搞笑流洪荒，不喜勿入啊！...
四合院：穿越五零年代参军打鹰酱
谍战开局特种兵天才空间穿越系统现代特种兵易小天穿越到了五零年代，成为易中海的儿子易小天。带领南锣古巷95号四合院的发小何雨柱许大茂贾东旭薛杰和李明飞走上战场。热血好男儿一起参加抗美援朝战争，打鹰酱，保家卫国！...
绝代妖医
简介关于绝代妖医师父死了。临死之前，留下两个任务给赵二虎。第一个，去大城市北海，找二十年前的娃娃亲媳妇结婚！第二个，找到提前下山的七个师姐，传达遗嘱于是。赵二虎背着个蛇皮袋，穿着打补丁的粗布衣裳，兜里揣着2ooo块钱，出了！...
蓄意诱她臣妻为后
（打破系统的女主，在冷情中生出爱的花！）墨无双，一个攻略从未败绩的女子。就在攻略最后一个的时候，她以为能在仓促的任务中享受一次爱情的滋味。但是因着她中过毒无法生育，她那个人前永远是一副宠妻样子的好夫君，带着一个怀着孕的小妾入府恶心她。她唯一一次交付出自己的真心便落得个如此下场。她恨，恨他为何如此薄凉！当她陷入无限的...
在豪门系列文当对照组
沙雕女主穿进狗血虐文文案如下于莎莎是篇沙雕文女主，没有谈情说爱，只有沙雕。可是有一天她穿进狗血虐文，集替身白月光失忆车祸绝症狗血于一身。什么男主要对她告白，之后开始强取豪夺，虐心虐身之路...