手机浏览器扫描二维码访问
第四十七章 不是菜鸟（第1页）
杨逸发誓他想像中的训练绝不是这样的！
从小到大，杨逸绝对是任何老师眼中最完美的学生，不管他学什么，不管他的老师是怎样的人，总之，能得到杨逸这样的学生绝对是每一个老师的辛运，因为教起来太省心了，太有成就感了。
过目不忘，应该是一种天赋而非技能，但拥有这个天赋，学习就变成了一件简单轻松而且很愉快的经历。
不仅仅是过目不忘，更重要的是杨逸的观察力和逻辑思维同样出色，所以，从小到大，杨逸一直在智商上有着很强烈的优越感。
正因为太聪明了，聪明到了天才的地步，所以杨逸从没有对学习产生过什么特殊的追求，也没有付出过什么特别的努力，因为什么都是一学就会，完全没有什么难度，那自然也就谈不上为之付出多大的努力了。
但是现在，在杨逸终于可以学习到他认为目前很重要的技能时，他愕然的发现自己的骄傲在一个早晨就被全部击碎了。
“我没教过什么人，但我也真的没教过你这么笨的徒弟，真的，真的，真的你太弱了！”
连续说了好几个真的来强调自己的感受，叶明连连的摇着头，然后对着杨逸道：“停下，停下，停下吧。”
杨逸立刻放松了手臂，让叶明帮他把杠铃放回了架子上。
“知道你自己推得多重吗？”
“知道，十五公斤的杆重，两边各五公斤的杠铃片，一共二十五公斤。”
叶明叹了口气，指了指旁边的不远处一个正在卧推的女人，道：“知道人家多少公斤吗？”
“四十公斤……”
“人家四十公斤做三组卧推，你二十五公斤，做六个就推不动了，我就……我就服了！”
杨逸又是无奈又是不服气的道：“我这是刚开始，刚开始而已嘛，很快就好了。”
叶明拉着杨逸坐了起来，掰着手指头道：“我的数学不好啊，我们来算算，就你这力量你觉得能干吗？能干嘛！我一指头就能捅死你你信吗？是，只要你练起来肯定有进步，但是需要多久？咱们就算有三个月吧，三个月你能从现在的弱鸡状态变成个公鸡状态，可还是小鸡儿啊！”
（）;（） 杨逸能说什么，除了低着脑袋挨训他什么都作不了啊。
叶明一脸苦涩的道：“你要的是什么效果？咱们不说太离谱的，起码普通人你得能打上那么三四个吧？不求你练得跟哥哥一样壮，至少你得能说得过去吧？救你现在这状态，半年，起码半年。”
“半年就半年好了，慢慢来，我也很无奈啊……”
叶明又是深深的叹了口气，而这时，一身运动装的王文江终于也来到了健身房。
王文江径直走到了两人身边，他脸上还带着汗，随手擦了擦汗，对着叶明笑道：“怎么样？”
叶明无精打采的道：“跑过来的路上用了三十四分钟。”
王文江立刻诧异的道：“这么近跑了三十四分钟？”
“嗯，甩缆绳短的最多能甩一分半钟吧，深蹲最多能连续做五十个，再多腿都软了，卧推二十五公斤能举六下，最多六下。”
叶明说的时候很无奈，王文江诧异的看向了杨逸，道：“不该这么弱的啊，你是不是太手软了？”
叶明吐了口气，道：“我恨不得弄死他！现在的年轻人啊，条件太好，一个个养的跟猪似的，看着挺大个子，身体素质差的一塌糊涂。”
穿越后，他被迫权倾朝野
简介关于穿越后，他被迫权倾朝野冷清痴汉小王爷Vs妖艳别扭大国师连青宵穿越了，带一个有点蠢的系统。系统说宿主，你要积功德，灭反派。连青宵谢邀，我拒绝！躺平了十年的连青霄，眼睁睁看着师姐被活活烧死，师傅被抓下落不明。修罗谷全谷被屠，尸骸遍野，自己的心上人，也即将被西戎拿来祭旗。他强忍着眼泪，颤巍巍的点开了系统，扛起火箭筒，冲向了敌军。一人一马一筒，掀翻敌军大本营，看这来自异世的将星，如何颠覆天下。同时把清冷小王爷，变成宠妻狂魔。祁玄铭你就是阿霄，你就是化成灰我也认识？连青宵哦？那几年前抱着一堆灰，哭的死去活来的是谁？祁玄冥我连青宵嗯，反正不是我就好。...
军嫂俏！军爷糙！八零随军闪了腰
简介关于军嫂俏！军爷糙！八零随军闪了腰架空军婚先婚后爱随军日常空间系统萌宝江宁穿越到八零年代的开局有些狂野。一睁眼就是八块腹肌的猛男兵哥哥，还差点被人抓奸在床。她当机立断，绑定了跟男人的关系…同志，生米煮成熟饭了，不如我们结个婚？同志，三天后，就去民政局。火闪婚领证，她从此摆脱自私的家庭，高高兴兴随军去。还多了一个身强体壮腰力好，赚的工资都给你，还能洗衣做饭的全能老公谁不爱婚后，军人老公明明是高冷酷哥，为什么变成了个粘人精，每天都要亲亲抱抱一起睡觉觉？她的腰酸腿软，实在顶不住！！！...
高手下山：退婚九个未婚妻
简介关于高手下山退婚九个未婚妻十年前，京城叶家被灭满门，只剩叶辰一人生还。叶辰先天绝脉，为续命不得不留在昆仑山殿。然九封婚书的出现，彻底改变了叶辰的一生。...
每次重生都靠老公开挂
甜宠文做任务不按套路出牌沙雕女主史上最惨男主全球富豪榜中，沈氏集团那位年少有为且过分英俊的沈总位列前茅。但在全国女生最想嫁的男生排行榜里，沈总排不上号。因为沈总克妻，凶名远扬。沈总第一位妻子，新婚当天猝死，且遗体不翼而飞。沈总第二位女朋友，三个月后车祸死亡。沈总第三位女朋友，两个月后下楼梯摔死。后来有人现，克妻的沈总可能开始变态了。据闻沈总第四任女朋友是男的又似乎，沈总为了脱单好像连老太太都不放过了作为抹黑了沈总名声的罪魁祸，沈太太埋在沈总的怀里幸灾乐祸。是她，是她，都是她。沈总男朋友是她。沈总老太太女朋友也是她。就连沈总第一二三四五任女朋友都是她她就是那个新婚当天莫名其妙猝死的倒霉蛋沈太太。...
异世签到，终掌霸权
简介关于异世签到，终掌霸权张云渺一朝穿越异世大6，成为一名小书吏，激活万界签到系统，签到势力人物，默默经营，暗中布局多年，一朝掌控天下，成为异世大6实际的掌控者。...
饥荒：文明重启
简介关于饥荒文明重启全民穿越新世界，日出而作日入而息成为了主旋律，文明被抛弃，秩序被摧毁在这个吃人的世界，稍有懈怠就会死亡在这个公平的世界无论是谁都可以成为强者王侯将相，宁有种乎，出身寒微，未必不能成为霸主...