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第11章 闻鸡起舞（第1页）

夜，林看着自己的系统面板。

【姓名林渊】

【寿命256o】

【力量7.5】

【度9.5】

【灵敏1o】

【耐力1o】

【柔韧9】

【武学《杨氏太极拳》（蓝；精通），《吴式太极拳》（蓝；入门）】

【属性点1】

“还是要努力多搞点属性点。”

林渊心道。

只要属性点够多，各种武学就能像坐火箭一样快提高，他的各项基本身体素质也能够一日千里。

从目前的迹象来看，深度锻炼似乎并没有自己原本设想一样那么轻易。

他原本以为深度锻炼，就是像琦玉老师一样，每天坚持锻炼就行了，可他似乎想简单了。

林渊回忆起自己第一次获得属性点，那是一次性差不多跑了15公里左右，可以说把他累的够呛。

但是第二天，自己从家里跑到公司，也差不多那个距离，系统却没有提示属性点增加。

“真不知道狗系统是怎么计算的。”

按理来说，系统这种死板僵硬的东西，一定有一套有迹可循的计算规律。

不过，抛开这种锻炼方式外，打拳练武获取属性点似乎要更稳定一些。

第一次通宵打《杨氏太极拳》，就获得了2点属性点。后来在观山公园，自己先是即兴打了一套太极拳，后来跟着吴紫涵又打了一个小时左右，系统最后也给了1点属性点。中秋那天，处理完各种杂事后，打了一两个小时太极，也获得了1点属性点。

基于此，他很快制定了一个获取属性点的方针——练武为主，基础训练为辅。

小时候看《少林寺》系列的电影，令他印象很深的就是，那些武僧平日里的练武方式。

不仅有武技的刻苦修行，还有各式各样的基本功锻炼，比如展臂提水桶、站桩、舞石锁、负重跑等等。

所谓“练武不练功，到老一场空”

。功，便是基本功。

虽然他有系统，身体的各项素质会随着武学造诣的提升不断增强，但他还是打算按照传统的方式进行武学修行。

既练武又练功，一来基本功的修行，也可以增加属性点；

二来，也可以提升自己身体的容错性。

上一次将《杨氏太极拳》一下提升至精通，几乎把他榨干的情形，可谓是历历在目。就是因为自己身体，一下子根本难以适应这么快的提升。

敲定思路后，林渊打开“淘物”

app。

磨刀不误砍柴工，他打算买一些健身器材，辅助修行。

他先是搜索了“哑铃”

，买了两个1ookg可拆卸的纯钢哑铃，用来做力量的基本功练习。

然后又买了一些负重设备，5okg的负重背心，2okg的负重绑腿，1okg的负重绑手。

这些重量的器材，基本上是他能够在“淘物”

上找到最重的了。

以他现在的身体素质，应该还驾驭不了，不过这些器材都是可以自行减重。