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第8章 先生能拼个桌吗(第1页)

叶勋来公园的目的,就是为了测试,测试体魄+1,带来的身体各方面的不同。

先测力量,俯卧撑和引体向上都是很不错的选择。

叶勋决定两个都试试。

平时缺乏锻炼,俯卧撑勉强能做二十多个吧。

深吸一口气,叶勋开始做俯卧撑。

一个,两个,三个……二十二个,已经达到了平时的临界点,但叶勋除了感觉更热了,一点也不觉得累。

那就继续,二十三个,二十四个……五十二个,做到了五十二个,手臂开始有些酸麻,但还能继续。

七十一,七十二……咬咬牙,居然还能坚持。

到最后,叶勋做了八十三个俯卧撑。

竟然能做八十三个俯卧撑,这出了叶勋的预料,在做七十多个的时候,叶勋已经感觉到吃力,搁在平时,可能就坚持不下去了。

但体魄的强化,让他的耐力和恢复力都得到提升,咬牙又多做了十几个。

休息了几分钟,喝了几口水,补充水分,手臂肌肉的酸疼感,快的消退。

叶勋挥了挥手臂,觉得状态再次拉满,就开始做引体向上。

双手抓住双杠,轻轻用力,身体就腾空而起,就这一下的感觉,比较以前,不知道轻松多少。

然后,叶勋一口气做了三十个多,比平时足足做了二十多个。

不过,叶勋也现了,俯卧撑也好,引体向上也罢,其实不是测力量的好办法,反倒用来测耐力不错。

然而眼下,他也只能通过这些粗浅的方法来大概判断自己的体魄强度了。

貌似健身房里,就有测拳力的,比如智能沙袋,也能通过杠铃测全身力量。

杠铃就算了,太大,智能沙袋网上就能买到全套的,回头可以买一个。

经过两轮测试,可以初步认定,力量上肯定是有了很大的提升,至于具体提升到什么程度,还不得知。

耐力的提升是最明显的。

恢复力的提升也显而易见。

就差身体强度了,这个怎么测试?对着自己打一拳?是不是太傻了点?可又没有其他好办法。

“要不对着树打一拳试试?”

叶勋走到树下,若有所思。

四下看了看,大热天的,公园里别说人了,连只能喘气的都没看到,叶勋决定对着树尝试一下。

“嗯,这棵树太粗了,看上面的老皮,坑坑洼洼的,不行。”

“这棵树粗细合适,但看着硬邦邦的,这样是全力打上去,手指骨都得折两根,不行。”

“哎,不对啊,我为什么要全力去打呢,找残嘛。”

“这棵树貌似可以,树干还是青绿色的,看着就好欺负,就你了。”

叶勋选择了一棵只有手臂粗的樟树,决定试一试。

“啊,嘭。”

“不好意思,重来,怎么自己还给自己配音了呢。”

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