手机浏览器扫描二维码访问
第39章 预言（第1页）
经过一上午的身体折磨，几人回到住处，补充水分。
白桉“喏，喝完就放松肌肉，不然姿态各异，导致动作不标准，会大打折扣的。”
鼬喝了一口盐水后，说道“怎么放松?”
白桉“白内障你趴在地上，我讲解。”
日向净空有些怀疑，但还是照做了，趴在地上。
白桉“你们之所以会疼，是因为过度运动导致的乳酸堆积，从而引起肌肉疲劳紧张。”
“想要解决这个问题，那就需要运动后进行拉伸，然后按压肌肉促进血液循环，加快乳酸分解，从而得到放松。”
说完白桉将手直接放在了日向净空的腿肚子上，说道
“这里是腓肠肌。”
话音落下，白桉突然施加力道，向下按去，然后揉动。
日向净空一下子浑身冒汗，腰背直接挺直，拳头握的死死的。
日向净空龇牙咧嘴的“嗯......卧......槽，疼疼疼！”
白桉拍了一下他的屁股，说道“你别动，我都没用劲，挺挺就过去了。”
当白桉将力撤下去时，日向净空立马便感觉到小腿轻快儿了起来。
日向净空“这么有效。”
白桉“继续，接下来是比目鱼肌......”
当白桉给日向净空全身按过之后，日向净空直接蜷缩在地上了，虽然身体轻快儿了，但过程真是太痛苦了。
白桉“白内障，他们俩的放松，你来，你有白眼，放松效果会比我好。”
“还有，你们家的柔拳一般击打的不都是穴位吗，呐，你可以转变一下思路，改成击打肌肉薄弱点。”
日向净空立马眼睛泛光，兴奋道“这是个不错的思路啊。”
转头对着宇智波鼬和宇智波泉说道“你俩趴下吧。”
受伤后，我种起了地
简介关于受伤后，我种起了地赵石生因一次意外车祸，胸椎骨折。工作没了，债务爆！心灰意冷之际，意外得到一神秘空间！不仅让自己的身体恢复了健康，也开启了他的种田之路！种西瓜，包果园，承包水库，还养了一群全身都是反骨的宠物。...
重生92，走上权力巅峰
简介关于重生92，走上权力巅峰李振华重生了！尽管小心翼翼，如履薄冰，可是仍然没有摆脱前世宿敌的暗算，从县委下放到最偏僻贫穷的乡镇，引来地狱般的开局。正在一筹莫展之际，一场突如其来的车祸，彻底改变了李振华的轨迹。且看我如何从基层公务员做起，步步高升，笑看人生！...
我有一家通灵铺
简介关于我有一家通灵铺轻松灵异轻恐无cp十六岁少女夏知星高中毕业后，继承了祖业。继承祖业之后她的生活生了翻天覆地的变化。在见识了各种妖魔鬼怪，经历一件件诡异事件之后夏知星只有一个想法妈妈，我想辞职，我想回家。...
直播：指点考古队，我震惊了全世界
作品简介在新世纪，龙国历史严重断层。官方为了补充龙国历史，开启考古直播。赵立作为盗墓小说家，被请去点评。巨石阵下有暗河，我建议你们离远一点。那是青铜灯奴，激...
仙道至尊：绝色狂女
作品简介简介别人凝聚道魂一飞冲天，我凝聚道魂变成废物，还毁了容？即使毁了容，不要紧，咱继续努力修炼，不怕麻雀变不了凤凰！却怎料，渣男来袭，连毁了容的丑八怪都要！...
剧透诸天万界
穿越诡异与神秘复苏的玄幻地球世界，意外获得联通诸天世界的迷雾空间。与无尽强者相见面。苏寒看着迷雾空间内，和自己一起开会的众多大佬，陷入了沉思。今天是隐晦一点告诉白胡子，他的儿子未来会干死他。还是和宇...