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第63章 跑步觉醒（第2页）
“真的？”
伍江根本不回答真假问题，继续说：“我最早告诉你的注意事项你记得不？”
“记得，避免睡觉时觉醒，我等级二之后一直保持睡前两小时运动，很少做梦。”
“好，接下来继续保持，我开始给你调灵力之后还要加一点，白天时想办法获得高昂情绪，比如你干什么事能不知不觉熬一个通宵不觉得累，可以试试。”
“刷视频？”
“……以你的运动量，精神状态比一般同学更好，保证不做噩梦的前提下，试着增加一个小时的睡眠。”
“要求有点高啊。”
“人精神状态最好的时候是上午11点前，不可能天天上课刷视频吧。”
“也是。”
……
月中开始，伍江给李炎调整灵力，按之前说的，只留“灵魂”
。
其实异质的种类不少，伍江能观察到的就有五种，具体应该叫什么说不上来，“质量、能量、灵魂”
的名字都是强塞上去的，只能代表成分最多的三类异质。
假设自然灵子正常状态总量100，三大变化对应的异质，大概只有0.1、0.2的样子，其它的还要再少一个数量级。
伍江知道那些极微量的异质，对能力形成一样有用，但他知识量不够，靠自己无法研究出微量异质的具体倾向，相关的观察还要时间积累。
给李炎调整，伍江用【噬灵】吃掉“质量、能量”
，也会顺便吃掉一点纯灵子，让“灵魂”
在灵子总量中的占比达到一个比较高的水平。
也不能太高，总含量0.3%就行，高了李炎顶不住的。
调整之后一旦李炎进行融灵，结构就会被改变，所以正式开始调整后，要求李炎灵子修行课上不要融灵，改为早上来学校前自修，这样就把混合灵力状态压缩到一个小时上下，避免影响觉醒方向。
李炎知道是大事，配合度很高，甚至还会回家写笔记记录体感，也让伍江有些收获。
这货平时运动量就大，加了睡眠时间并调整灵力后，精力爆棚，甚至午休到半路还要到大操场跑几圈。
距离期末还有一周，李炎仍然没觉醒，他有点着急了：
（）;（） “我要是考试前觉醒，会不会通不过？”
“只要不是考试当天那点时间觉醒就没事。”
“噢，那还好。”
伍江传授经验：“你不用总想着什么时候，只要没睡着，到时候的动静你一定能感觉到。”
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