手机浏览器扫描二维码访问
第十四章 烈火房与寒冰窖（第2页）
“对啊，我现在有点感觉了，可以趁热去寒冰窖试试，看能不能逼着肌肉主动收缩。”
陆坤正在思考，一听曹云奇这话，突然恍然大悟。
想到这点，陆坤对屋外大喊道：“曹师兄等等我，我和你一起去。”
想了想自己的目的是腰腹深层肌肉，陆坤便拿起了屋里的棉被，走了出去。
曹云奇看到陆坤拿着棉被出来，一脸诧异道：“咦，陆师弟带着棉被做什么，莫非想今晚睡在寒冰窖？”
陆坤对胖子神秘一笑，回答道：“曹师兄，麻烦你也拿上棉被，至于做什么，你一会就知道了。”
紧接着，陆坤又让仆人去拿了几个棉被放进寒冰窖，自己则搬了不少石墩进去。
在曹云奇好奇的眼神中，陆坤慢慢在最中间搭建出一个奇怪的组合，最底部是一些石墩组成圆圈，中间留下一人站立的空间。
（）;（） 石墩堆起来的高度正好到人的臀部，往上铺了一层棉被，棉被上面是一层一尺高的冰块，冰块上方也放着一层棉被，然后陆坤站了进去，这时候的陆坤只有腰腹核心处在寒冰之中，其他地方有棉被隔热。
“曹师兄，我一会开始感知腰腹部深层肌肉，先别打扰我。”
说完陆坤就闭上了双眼，调动意识去感知腰腹部的肌肉，也不管曹云奇略有所思的神情。
“先调动外部肌肉御寒。”
陆坤腰腹处渐渐有了一丝暖意，过了一段时间，外部肌肉已经疲惫不堪，寒气开始入侵深处，体内器官还没感受到特别寒冷，深层肌肉也开始有了一丝悸动。
回想做盘腿倒立时，深层肌肉收缩的感觉，渐渐的，那些小家伙们开始在陆坤的意志下做非常艰难地收缩。
“动了，很好，我得控制他们收缩的再慢些，越慢就越会增强我的控制力。”
不知道花费了多长时间，使他们缓慢收缩了二十来次，陆坤就感觉到大脑有点晕眩，意识疲惫不堪，便睁开了双眼，映入眼帘的是四双好奇的眼神。
“额，几位师兄，你们怎么都来了。”
这几个人着实吓了陆坤一跳。
郭伯涛看着陆坤堆起来的东西，解释道：“曹胖子叫我们来的，陆师弟在这个圈子里一呆就是大半个时辰，是否有所收获？”
想了想，陆坤没打算隐藏自己的进展，点了点头，说道：“运气比较好，刚刚能调动一点点深层肌肉，勉强入门了。”
“嘶......“几个人都倒吸了一口冷气，要知道他们练外功十年，也就郭伯涛机缘巧合下，勉强入了门，这陆坤可是从没练过外门功夫，居然走在他们前头，难道真是天才。
“听钱师兄说过陆师弟基础雄厚，灵觉过人，果然名不虚传。”
说话的是欧阳衣云，他现在秘籍还没背熟，来的也是最晚的，倒是没有嫉妒之心。
郭伯涛和曹云奇对陆坤印象不错，也为陆坤感到高兴。
只有张天彪一脸郁闷，神情备受打击，目光复杂得看着陆坤。
四合院：开局军体拳暴打贾东旭
（年代文同人文，无系统，有戾气但是不是特别重，强国路线）1962年，退伍卫生员林夕魂穿情满四合院。报警抓捕贾东旭，死在劳里。举报聋老太太是敌特人员。噶了二大爷刘海中荔枝。送一大爷易中海去睡桥洞。让棒梗变太监。学医开药品，成为药品研究大商。研究现代科技，提前一百年，实现强国梦。手握存储空间，看林夕如何在这个年四合院开局军体拳暴打贾东旭...
我的小龙君
简介关于我的小龙君白龙为了复活师父而被夺取龙珠，中咒变为小孩。后来他利用赤狐三小姐和她身上的龙鳞甲为他的盾牌，只为解除咒术，重新寻回师父肉身。然而当他险些将赤狐三小姐害死时，赫然现，她体内的元神竟然是自己一直在寻找的师父。他爱了师父万年，师父一心只想成仙。师父重回肉身，现当年自己渡劫失败，竟然是因为徒弟对她做了大逆不道的事情...
快穿之黑化男配求放过
简介关于快穿之黑化男配求放过在众多小说世界里，为了突出小说男女主坚贞不渝的爱情，男二被创造出来，他们有男主的所有特性，但在主角光环下，仍是不可避免爱而不得，爱上女主，被世界法则操控着。他们意识觉醒，黑化毁灭世界，惊动了主神。喻简意外绑定了男二拯救系统，就是为了拯救这些失足男配，降低黑化值，让他们能摆脱主角光环，能够拥有自己的独立人生。喻简我懂我懂，拯救男二嘛，轻松然而当她进各个世界时，现，或许有那么点不对劲？忧郁校草不忧郁了，将她锁在自己身边，语气轻快，现在你走不了了，以后都留下来陪我吧。矜贵小少爷也不矜贵了，建造了城堡把她关起来，种了一城堡的红玫瑰围着她，抱着她阴鸷冷漠，宝宝，你是我的。清冷禁欲仙君更是半夜爬上了她的床，尊主，伺候好我，就放了你。男配们集体黑化，还要她留在自己的世界，陪他们度过一生。喻简麻木躺平后来喻简才知道，那些所谓的男配，都是那个人的碎片黑化也是为了她当你爱上他的时候，他便不再只是男二...
山野小神医
简介关于山野小神医欠了一屁股债的乡村小子叶强，偶然间得到一颗神奇的灵石，灵石认主，从今以后，叶强开始了他脚踩敌人，怀抱佳人的生活...
寒门下堂妇
简介关于寒门下堂妇一穿越就被休，成了下堂妇，有谁有我倒霉呀。不行，我不能就这么认命。且看卫雪如何自强自立，她惩治渣男，智斗恶霸，带领一村人过上好日子。卫雪无意中救了失忆的璃王世子，两人在相处中慢慢互相吸引，互相救赎。可是两人的身份在哪里摆着呢，世子怎么可能娶个下堂妇呢，而且还是个农妇！且看两人如果化解重重危机，成功携手。京城谣言四起，璃王世子，听说你要娶个寒门下堂妇做世子妃。咱京都这么多贵女，难道就没一个能入世子的眼？你怎么知道，你还别说，京都这些个贵女那个能比上雪儿的。雪儿聪明能干，是世上最好的女子，你想娶还娶不了呢！你是不是想跟我抢雪儿，来人还没说什么呢，就被一脚踹到门外了！...
从宝莲灯前传开始穿越诸天
网文填坑节，12月1日大佬包场，请你免费看独家番外人气连载新章恭喜你，你死了！一张比划着剪刀手，开怀大笑的黑白大头照，浮现在眸中。鬼影阴冥碑身死魂现，为鬼魂之身后，即可开启。鬼影我死了？我竟是杨蛟！神话世界中二郎神杨戬与三圣母杨婵的大哥。现在正是杨家被灭门后。我真死了！！！杨蛟当即低头看着自己虚幻不定的身躯，又望向四周，就看见面前两座孤寂简陋的小坟，顿感悲愤不已。本书又名佛本是道，鬼亦是神我要做天帝诸天他化大自在天魔主的奋斗日常谁也别给我躺，卷起来万万没想到剑修竟是我自己。...