手机浏览器扫描二维码访问
第12章 帮刘翔讨回公道（第2页）
看到成绩后王欣笑了，开心的像个孩子一样。跑过去狠狠地抱住赵云。
“知道为什么让你喊起来吗？”
王欣对着赵云说道。
“不知道！”
“因为你的性格的原因，导致你每次跑的时候只是身体处于巅峰状态，而精神却没有！运动必须身体和精神都要处于兴奋状态，这样才能完美结合跑出更好的成绩。牢牢记住刚才的感觉。”
“现在不要在乎成绩，再跑一次。用刚才的精神状态跑。兴奋起来！”
王欣说道。
“好！”
赵云大声说。
“啊！啊！啊！”
赵云大声喊了三声。
预备！砰！
以前赵云起跑只能用快来形容，而现在的赵云起跑气势完全不一样了。犹如猛虎下山一般。佛挡杀佛，人挡杀人。跑完后赵云的两条腿都会有些颤抖。
“不要休息，跟着我的步伐走起来。”
看到赵云的状况，王欣用竞走的步伐，带着赵云走。这样能减少因为剧烈运动导致肌肉酸痛拉伤，走了五分钟。
“慢慢的高抬腿向前走。”
王欣又吩咐道。
过了十分钟后，王欣喊赵云停下来。王欣看了看表七点钟。
“你跟我走！”
赵云跟在王欣后面向操场外面走去，不知道他要干什么。
到了体育组办公室，王欣打开柜子，从里面取出鲜艳的国旗，双手交给赵云。
“双手接着！”
王欣对赵云说。
赵云双手接过国旗，跟在王欣身后又走回操场。
来到国旗杆下，两人要开始一场升旗仪式。.
“升旗时要敬礼，高唱国歌！记住要用心敬礼，用心唱国歌！要把这面旗当成你毕生要守护的东西！哪怕只有你一个人也要坚守它！”
王欣大声说道。
“是！”
赵云大声回答。
“大声点告诉我这面国旗是什么？”
王欣大声对着赵云说道。
“是我要毕生守护的东西。”
赵云大声回答。
开始升旗，赵云庄重的敬着礼，开始和王欣一起大声的唱着国歌。看着国旗缓慢的升到顶部，赵云心情从来没有过澎湃，久久不能平静。
“一个运动员，不仅仅是为了名利还要有民族使命感。到什么时候都不要丢下这份使命感。记住没有？”
缅北归来，夜小姐霸道点怎么了
缅北，一个让人惊心动魄的地方，而她踏着电诈园区和财阀集团的头顶成为万众瞩目的顶级军阀。小手一挥，尸骨遍野，大厦倾覆，寸草不生。而他帝都大佬，只为灭她而来，一场诱捕与被囚激烈展开。他是她插翅难飞的笼中鹰，双腿折断，只为囚他一生一世。她是他此生难过的劫，疯批病娇大BT，是一起上天堂，还是一起下地狱（1V1，双洁）...
小秀才的娘子又和人干架了
前世病病歪歪，英年早逝。不慎穿古重生，成了大力士！挣钱！挣钱！还是挣钱！想当个富婆，一不小心就成了官夫人。有力气就够了，一不小心就成了高手！想当个蛇蝎美人，，百姓却说我人善心美意外绑在一起的小秀才就小秀才嗯？苏梦晚相公最深得我心！...
都市之我的冰山女神
他遭遇穿着婚纱的美女新娘打劫，本以为是擦肩而过的路人，却没想到竟是…...
天启皇帝
简介关于天启皇帝谢怀若左手空间右手商城，日子过的嘎嘎香，可惜命短，只活了二十岁就嘎了。胎穿到逃荒路上的谢家，本以为是穿越，最后才知道，原来是重生回到了自己的第一世。谢家四兄弟，八个儿子，二十四个孙女，就想要一个男孩。好在谢怀若有商城，买了一个仿真男婴皮肤，从娘亲肚子里就开始了女扮男装的人生。谢怀若要男孩做什么？有皇位要继承吗？后来真的有皇位要继承啊！慕岸里，母亲是古国不受宠的废后，为了保护他，一出生他母亲就对外称他是女孩，从此就开始了他男扮女装的人生。机缘巧合下，两人相识相知相恋相守。直到死，两人都没有换回真实的性别，谢怀若做了量国皇帝，娶了慕岸里为皇后，慕岸里做了古国皇帝，招了谢怀若为皇夫。...
替嫁给退婚流男主
林青痕是个不折不扣的小可怜。他生母早逝，脸上带疤，修炼天赋不好，很不受家族待见，于是自小就学会谨慎行事低调过活，就算突然绑定一个炼药系统，也没敢出什么风头，就想老老实实种菜炼药养活自己。直到一桩天...
缠纸（双性，H）
...