手机浏览器扫描二维码访问
“第二个动作讲究动似游鱼,要有灵动感。”
“手臂别绷着,双腿的幅度再大点。”
“右手往上抬,自然一点。”
“很好,就是这样。”
“接下来是第三个动作,这个动作要注意自身的气势,在你脑中构筑出猛兽的模样。”
“叫你注意气势,不是叫你龇牙咧嘴!气势和表情没关系!”
“对,肌肉力,让自己全身都处于一种蓄势待的状态。”
“emm.....括约肌就不用了。”
“很好,接下来尝试着将三个动作连贯起来。”
练功房内,宋奇摆弄着四肢和身躯,努力让自己达到城主所要求的模样。
黑雾缠绕在他身上,不时会帮其微调一下姿势。
这两个动作难度要比第一个动作低。
但三个动作之间的转换却让宋奇感觉到极为别扭。
之前看城主演练时,他感觉转换起来很流畅。
但真让他自己做时才现,这三个动作完全没有一点关联性。
就算勉强转换成功,也难免造成动作变形之类的问题。
每次他总得花不少时间去纠正自己的错误。
更别提连贯了。
这时,城主手腕上闪烁了两下,有信息来。
他看了一眼而后起身走向屋外。
“你继续在这练,我出去办点事。”
“一个小时内能将三个动作熟练变幻,并在保持运动的状态下进入冥想就算合格了。”
“如果一个小时后还做不到,那你就和昨天一样,先用第一个动作冥想。”
“还得一边动,一边保持冥想?!”
作品简介延雨山洪留遗孤,十年苦修耀九州。全能武修多磨难,盖世妖孽不世休。扬善恶,除邪魔,仗剑万里笑春风。抛热血,守义忠,换得佳人度春秋。...
作品简介...
作品简介...
作品简介妈妈被便宜爹和便宜奶奶折磨得半死不活,三岁半的七宝带着坐骑羊宝,还有猫宝,以及一只嘴贱聒噪的鹦鹉,教便宜爹和便宜奶奶做人,便宜爹的工厂破产,便宜奶奶被送进监狱但是七宝的爸爸哪肯放过便宜爹一家,让便宜爹惨到不能再惨了。便宜奶奶气愤,散布谣言说七宝是不祥的怪物,哪知七宝被亲爸接回去之后,爷爷的病好了,大伯升官了,就连五个哥哥地事业都蒸蒸日上。...
假如你有十万死士,你会怎样做?评论1有十万死士,当然是将所有非法借款平台都借一遍,然后宁死不还喽!评论2傻啦吧唧的,有十万死士用来砍拼刀刀不香么?评论3直接安排进入电子厂,4ooo元包吃包住,月入都是4亿。主角吐槽我特么也想啊!但我这十万死士是没有身份信息的黑户啊!十万死士,燃烧信仰,穿越诸天万界,掠夺诸天气运,提升死士等级强化自身。港综世界带着十万(1级死士普通青壮)成为幕后王者。武侠世界带着十万(5级死士先天武者)成就武林至尊。斗罗世界带着十万(16级死士极限斗罗)成为大6主宰。凡人修仙世界带着十万(25级死士大乘修士)建立诸天仙朝。吞噬星空世界带着十万(46级死士宇宙之主)横推原始宇宙。西游洪荒世界带着十万(52级死士大罗金仙)创立无上神庭。主要世界港综世界赘婿武侠世界mabooknet新笔趣阁凡人修仙世界斗罗世界斗破世界吞噬星空雪鹰领主西游洪荒。各位书友要是觉得掠夺诸天之我有十万死士还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
作品简介穿越到了北宋。不过这个北宋有强大的武者,可以劈山断流,以一敌万。彭风出身于九流门派五虎断门刀彭家。他深懂苟之道!知道外面太危险,故而打算等到6地神仙的...