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他回头冲着种植队员喊了一声,“汤带到训练场好好享用,今天主要学习术法小灵雨诀。”
大家迅的将餐盘里的两个菜团子吃完,然后迅的跑向训练场。
安宁会心一笑,看吧这就是自律的蓝星宗的人,根本不用她这个宗主督促。
第二波回来的是牛婶带领的开荒队和安保队。
他们直接将菜团子和肉汤全部带走,因为安保队还有夜班安排。
站在屋子里,就能清晰的听见牛婶那豪迈的嗓音。
“快快,喝口汤后继续炼体。”
安宁好奇,牛婶怎么带着她开荒队和安保队炼体的。
她放下盛汤的勺子,找了一间能看见训练场地的屋子进去,站在窗前往训练场地望去。
就见五十多人全部列队整齐的站在两边,双方各拿着一个树皮还没有剥的木棒互相捶打。
威风凛凛的牛婶站在中间,一声哨声。左边的提起膀子就开始捶打对面的人。
“扛不住,就赶紧喝口肉汤。”
牛婶正被吴启明拿着棒子揍,罗耀则在另一边研究术法。
他对炼体不感兴趣,就和老张头带的队伍互相研究术法怎么释放。
易峰带着机甲队回来,他们这段时间收获都不是很丰富。
附近的野兽基本上都逃没了,要走很远才能遇见野兽。
他们负责打猎之外,还负责打柴。
一个个扛着几捆干木头回来,易峰让人将猎物送到厨房,将柴火送到柴堆后,赶紧加入了炼体那一边。
“我是不是来晚了?”
易峰问牛婶,牛婶摇摇头,“你快去食堂领一碗纯灵之气,不然受不住。”
看着易峰往城堡跑,安宁才走回食堂等着易峰。
这炼体真的要这样练吗?
她打开炼体第一页,炼体第一层练皮。
第一步:捶打皮肉
第二部:烫煮皮肉(配合炼体药材)
第三部:冷冻皮肉(配合炼体药材)
第四部:日复一日,坚持以上三部直到皮肉刀枪不入。
安宁退出电子书,因为易峰已经急火火的跑过来要肉汤了。
安宁给他盛了一碗,这人就要走。
“你等会,还有两个菜团子呢!”
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