三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第406章（第3页）

某社交软件不是有一个那年今日吗？我刚还被推送了一个我几年前的深夜的eom动态。

我点进去看了一下，有点尴尬，又有点感慨，过去的我可能也想不到现在的我可以这样吧（开心）

虽然我伴侣现在好像总觉得我会又爱上别人，总是提防这个提防那个，但我对我现在的生活挺满意的，目前工作稳定，感情稳定，拥有良好的社交关系，和伴侣感情也很好。

#184

挺好的挺好的。

#185

我就说你怎么突然不见了。

#186

真好啊，之前看过你的帖子，没想到现在又刷到续帖了（喝茶）

#187

对了，楼主方便说一下之前是怎么治愈的吗？

#188

楼主：[也无风雨也无晴]

这个啊？

你玩手机玩电脑时遇到卡顿的情况会怎么做？会重启一遍对吧？人生也是一样的，有本书上是这么写的，如果心理生病了，那就试着“重启”

一次。

第一阶段：先从人做回植物，饮食，睡眠，晒太阳，生长，什么都不想，只是本能的活着。

第二阶段：再从植物做回动物，接纳自己的欲望，正视自己内心的需求，正视那些被自己强行忽略掉的东西，那些不堪的脆弱的，敏感的自卑的，那些傲慢和嫉妒，包括那些年的错误和遗憾，告诉自己，我就是这样的。

第三阶段：从动物变成小孩，重新养育自己，重新建立对世界的好奇心，重新尝试下来没做过的新鲜领域，从中体会到热情和勇气。

大概就这样吧，有些小细节忘记了，但总体这个方向是没错的，希望能帮助到同样患有空心病的大家。

（鞠躬）

（......）

#283

楼主：[也无风雨也无晴]

他回来了，除了照旧带了一枝花外，还买了我喜欢吃的鱼，咱们晚上吃鱼（开心）

其实我一直都特别喜欢吃鱼，但我弟弟妹妹不喜欢吃，他们觉得吃鱼很麻烦，所以家里也很少做鱼，现在完全不用考虑这些了（鲜花）

今天的晚餐是我俩一起做的，看起来卖相还不错吧？嘿嘿。

[图片.Jpg]

[图片.Jpg]

#284

哇...铺上小葱花看起来好香啊。

#285