三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第63章 土豆红薯展威(第1页)

简单吃过早饭后,七点一刻,张兴准时站在点将台上,口哨一吹,众人立刻安静下来,自觉地按照晨跑的队形整齐站立。

张兴让张飞和李弦出列,站在台下众人的面前。他要求大家分成七列,每列之间保持一肘的距离。这样的队形排列,既方便管理,又有利于接下来的训练。

张兴开始讲解训练规矩,他担任教官,而张飞和李弦则担任副教官。他强调,如果有任何问题或需求,必须先喊“报告教官”

,否则将受到惩罚。对于犯错或不守规矩的人,将被罚做俯卧撑,起始数量为10个,每次犯错将累加5个。为了让众人更好地理解这些规矩,张飞和李弦还亲自为大家做了示范。

一切准备就绪后,训练正式开始。张兴从军姿开始教起,然后是立正、稍息、向前后左右转、蹲下等基本动作。他原本担心有人会左右不分,但出乎意料的是,可能是之前豚村习武的原因,所有人都能清楚地分辨左右。只是在前后转的时候,有部分人对顺时针和逆时针方向有些混淆。不过,在张兴的几次纠正下,大家都成功地改正了过来。

一个多小时过去了,基础的训练内容已经全部教授完毕。不少人因为犯错而接受了俯卧撑的惩罚,但他们都毫不气馁,认真地完成了惩罚。

接下来是站军姿的训练。站军姿看起来简单,但实际上却是最考验人的环节。第一次站军姿持续了半个小时,期间因为乱动而接受惩罚最多的是林大力。他年纪小,虽然不是从小娇生惯养,但也没吃过什么苦。站了十几分钟后,他就开始有些坚持不住了。然而,他并没有放弃,而是坚持完成了训练,并接受了相应的惩罚——45个俯卧撑。

经过短暂的三分钟休息,众人再次面临长达40分钟的军姿挑战。这次,除了张飞和李弦父子表现稳定外,狩猎队和护院的大部分人都因为各种原因受到了惩罚。特别是林大力,由于体力和精神已经接近极限,他成为了受罚最多的人,单次俯卧撑的数量已经达到了40个。

甚至连教官张兴也因为微小的动作而自觉接受了一次惩罚,体现了训练的严格和自律。

在训练过程中,张兴敏锐地观察到林大力的状态明显下滑,他的精神力和体力值都已经降到了低谷,而且生命力也因为过度运动而损失了两点。

看到林大力有些虚脱,张兴果断地让张飞给他喂食一些食物以补充能量,并安排他到营房的一个空帐篷中休息,以确保他的身体状况能够得到恢复。

随着午饭时间的临近,训练也告一段落。除了李弦父子四人表现出色没有受到惩罚外,其余人都或多或少地接受了惩罚。

张兴的训练强度逐渐提升,他可不是在训练大学生那般轻松。

看到多人的体力和精神都接近低谷,张兴决定提前结束训练,让大家能够迅速吃饭并休息,以便恢复体力。

为了满足大家休息的需求,张兴在营房附近新建了10个帐篷,这样大家就可以更近距离地休息,减少往返时间。

下午的训练如期进行,林大力虽然身体状况有所恢复,但仍然面临着站军姿的挑战。

不出所料,他再次因为微小的失误而受到了惩罚。与此同时,李熊和李豹也因为各种原因加入了受罚的行列。

时间过得飞快,转眼间已经到了下午两点。

今天的训练正式结束,但张兴并没有让大家解散去各自忙碌,而是带领着整个队伍前往了山谷。

今日是第一批种的红薯与土豆成熟之期。

于山谷首片农田之中,二十七株红薯及六十四株土豆皆已挂满丰硕果实,尽管肉眼难以察觉。

热门小说推荐
娱乐长生

娱乐长生

蒋长生都重生了,大把发财机会,去混娱乐圈不是脑子有坑吗?什么?找圈内女友?你心肌肥大吗?且不说圈内破鞋多,你老婆跟人拍吻戏你膈应不膈应?范兵兵我不够美吗?刘亦妃长生哥哥!杨蜜狗男人你说什么?蒋长生真香!这是一个重生者,被金手指绑架,不得不在娱乐圈打拼的故事。...

凝脂美人在80年代内卷成首富

凝脂美人在80年代内卷成首富

简介关于凝脂美人在8o年代内卷成富前世,京市五套房,出门开大g,一睁眼却成了八十年代的农家女。父亲为了前途攀上富家千金,要与母亲离婚。离就离呗!嫌贫爱富的弟弟就踢给小三好了,她要带着两个妹妹另起炉灶!捡夜明砂卖鹌鹑蛋卖肉夹馍做倒爷成立服装品牌地产公司在八十年代混的风生水起。什么?富家千金只是保姆之女!渣爸和渣男求而不得的戴家掌权人,竟是那个苦追她不得的冷面男…...

穿越之女主只想佛系

穿越之女主只想佛系

优质精品图书推荐...

我只是一个修机甲的

我只是一个修机甲的

浩瀚的宇宙中,并不是只有人类一个种族,还有着无数的智慧种族,有着钢铁之躯的机械族,无穷无尽的虫族,还有神秘的灵族等等,正是有了这无数的种族,这个宇宙才变的无比的精彩。...

温水煮相公

温水煮相公

胭脂没有穿越前的人生目标只有一个活下去  胭脂穿越后的人生目标活下去,做个有钱的小寡妇  贤王爷在没有遇到胭脂之前的人生目标只有一个活下去  贤王爷在遇到胭脂后的人生目标活下去,赖...

药户娇妃她又美又飒

药户娇妃她又美又飒

优质精品图书推荐...

每日热搜小说推荐