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第65章 再次催眠（第3页）

许依诺话题一转，说道：“对了，上次进行入梦训练的时候，我发现你用的是二十均分呼吸法。”

陆羽点头答道：“对啊，我目前就会这个。”

许依诺言笑晏晏道：“二十均分呼吸法是比较均衡的呼吸法，但不是最适合入梦师的。

“二十均分呼吸法均衡锻炼体能，对力量、敏捷、精神所有熟悉都能提升，但作用的属性多了，单个属性的提升不明显。

（）;（）　　“所以入梦师一般会用精神力呼吸法，专注提升精神力。”

其实。

关于呼吸法的分类，陆羽也有所了解。

不同的呼吸法，会有不同的锻炼效果。

锻炼肌肉的呼吸法，对精神力的提升自然会比较少。

精神力呼吸法的特点就是，尽可能的将氧气输送到大脑，保证精神处在最佳状态。

因此，入梦师大多使用的是精神力呼吸法。

许依诺接着补充道：“怎么样？待会陪我进行入梦训练，我教你精神力呼吸法。”

陆羽挑了挑眉，点头答应道：“可以。”

关于二十均分呼吸法，和老爹十年前参与的一次禁忌物解密工作有关，这套呼吸法背后应该隐藏着一个大秘密。

所以，陆羽认真考虑过，决定坚持二十均分呼吸法。

当然，这不妨碍尝试学习其他呼吸法。

多尝试其他呼吸法，可以对呼吸法的运行方式有更深的了解。

侧面加深对二十均分呼吸法的理解。

所以，试一试精神力呼吸法不会有坏处，但平时修炼的时候，还是会坚持二十均分呼吸法，并且把这套呼吸法练入骨髓里。

吃完饭之后，两人便回到詹梦寻的办公室。

在沙发上坐下，许依诺先讲解精神力呼吸法的诀窍，然后带着陆羽开始进行精神力呼吸法的练习。

练习几遍之后，许依诺开始进入正题：“学得怎么样了？可以开始入梦训练了吗？”

陆羽摇摇头说道：“还不太熟，我回去之后慢慢练习才行。先开始入梦训练吧。”

“那我们开始咯。”

许依诺说着，便拿出怀表，开始旋紧发条，动作自然，看上去就像是在设置锚点。

陆羽目光随意的扫了怀表一眼，然后挪动一下身体，靠在沙发上，摆出一个舒服的姿势，手指在腕表上轻轻按一下，然后闭上眼睛，准备入梦。

怀表发条旋紧，发出滴答滴答的微弱声音。

三声滴答声过后，梦开始了……

微风拂过草地，阳光洒在翠绿的树叶上，一滴露水缓缓滴落，晶莹剔透。

一个女孩光着脚丫在草坪上欢快的转圈，轻柔的连衣裙随风飞舞，那精致小巧的脚踝，沾上了清晨的露水，更显晶莹剔透……

多么美好的梦。

陆羽沉醉其中，直到手腕处传来一阵刺痛感。

低头看去，仿佛有电流扎进手腕里。

在电流的刺激下，陆羽身体一震，睡前记忆如潮水般涌入脑海。