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第19章 一起晨跑呀(第3页)

第二天齐浩然不到五点半就等在孟思晴家门口,五点半刚过,孟思晴就一瘸一拐的从家里出来。齐浩然看到她不由得一惊,这是怎么了,一晚上不见就瘸了?

他连忙上前扶住她,“怎么了,昨晚上做梦从床上摔下来了?”

“才不是呢!”

孟思晴抬了抬腿,疼得直皱眉。“早上起来腿酸疼酸疼的,抬起来都费劲。”

齐浩然松了一口气,接着笑道:“你是长期不运动突然跑步,所以肌肉酸疼,没事,活动活动,坚持几天就好了。”

“啊?我都这样了还让我跑呀!”

孟思晴委屈的问道。

“你总不运动的话,以后也会这样运动量稍微大一点儿就肌肉酸疼,再说,总不运动对身体也不好呀!以后有个好身体,就不会像以前一样动不动就生病了。”

齐浩然循循善诱的哄她。

“也对,那好吧,那我不再坚持坚持。”

孟思晴眨眨眼,苦着脸答应。

“你今天腿疼,咱们今天多活动活动,做做拉伸,少跑一点。”

齐浩然笑着带着她走到前面的小广场,让她坐在广场边的石凳上伸直双腿,帮她做拉伸。

孟思晴表情扭曲成了许多痛苦表情包,拉伸了好一会儿,才在齐浩然的陪同下围着小广场慢跑了两圈。

齐浩然叮嘱她回家后也多做做腿部拉伸才骑上车回家。

高一一班教室里,孟思晴古怪的走路姿势引起了大家的注意,还有人看着她悄悄的议论。于小红从后面拍了一下孟思晴,问道:“思晴,你怎么了?怎么走路这么个姿势。”

她甚至站起来学了两步。

孟思晴捂脸:“别提了,我不寻思着马上运动会了嘛,早上起来跑跑步,谁知道才跑了两天,这腿酸疼的跟不是我的一样,一走路那个酸爽!”

于小红恍然大悟,大笑起来:“哈哈哈哈,我还以为你摔到了,原来是跑步跑的,你是从来不跑步吧?”

“是呀,以前从来不晨跑。”

孟思晴很不好意思。

“那太正常了,你身上的肌肉还没适应跑步呢,以后经常跑就不会酸疼了,没事儿,回家多拉伸一下。”

于小红笑着安慰她。

“也不知道到运动会那天能不能好。”

孟思晴噘着嘴。

“肯定能,你坚持跑几天,适应个三五天就没事了。”

体委张新龙也凑过来支招。孟思晴点点头,“放心,我既然答应了参加4oo米,就不会找理由赖帐的。”

张新龙脸红了:“我。。。。我没那个意思。”

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